Madguide i Barcelona

Forfatter Caroline Amalie Bødkerholm

Har du endnu ikke drejet globussen og bestemt dig for denne sommers’ ferie destination? Lad denne Barcelona guide være en fristende mulighed, som du kan bruge til, at lade dig inspirere af hvilke skønne spisesteder Barcelona har at byde på. Hvor du skal spise sundt og (virkelig lækkert) langs strandpromenaden og i nærheden af Ramblaen. Når man snakker Barcelona kan man ikke komme uden om den cliché fyldte sætning ”Barcelona har det hele” – Der er strand og storby”. Og det er jo heller ikke helt ved siden af! Denne Barcelona guide afspejler mine veninder og mit aktivitetsniveauet for denne ferie og favorit beskæftigelserne, som hovedsageligt er at nyde solen på stranden, drikke iskaffe og spise lækker mad. Når man rejser flere sammen er det utrolig vigtig at finde spisestederne, som har noget til hver smag, og der har vi virkelig været heldige.

Surf House

Denne lækre strand restaurant er en absolut must try! Deres menukort favner alt fra acai bowl til burger, og derimellem et hav af inspirerende salater, wraps og ricepaper rolls. Det alsidige menukort gjorde det hurtigt til feriens stamsted, som vi besøgte over 5 gange på vores uges ferie i Barcelona. Selvom det begyndte at blive pinligt at komme igen til alle dagens måltider var det ikke noget, der holde os tilbage. Restauranten ligger langs strandpromenaden og er det perfekte sted, at søge kort ly fra solen, og nyde en lækker frokost i den afslappede stemning på Surf House.

 

13884449_10210113603820172_25474445_nIMG_7640

 

 

 

 

 

 

 

 

13874609_10210113605260208_225495060_n

13900380_10210113604900199_1901723451_n-1

Surf House Barcelona, Carrer l’Almirall Aixada 22 – åben alle dage

Makamaka

5 min fra stranden ligger Makamaka, der beskriver sig selv som en (beach burger cafe) og den disciplin mestrer de virkelig også. Burgers er dog ikke det eneste Makamaka kan trylle frem. På billedet er 3 forskellige slags hummus med hjemmelavet knækbrød og gulerødder. Et helt igennem fantastisk mellemmåltid, der MÅ prøves. Min personlige favorit er den flotte rødbede hummus, som jeg skal hjem og eksperimentere med at lave selv.Find den her

IMG_7582 

 

 Passeig de Joan de Borbó, 76, 08039 Barcelona, Spanien

 

El Cercle

Med lyskæder i træerne og en udsigt over tagene, er El Cerle uden tvivl den smukkeste restaurant vi besøgte i Barcelona. Der serveres flot anrettede lækkerier af høj kvalitet og til rimelige penge. Restauranten ligger ovenpå et museum og virker derfor meget fint og eksklusivt. Min veninde og jeg bestilte tun, som vist på den blå tallerken. Vi måtte dog hurtig blive enige om at portionen var for lille og bestilte derefter en skøn laksesalat. De smagfulde retter og de skønne omgivelser gjorde at vi besøgte restauranten endnu en aften, hvor vi fik grillet kylling og grøntsager – det kan bestemt anbefales.

 

IMG_7556IMG_7561

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Egne kokkerier

Det var en fælles ambition at køkkenet i ferie lejligheden skulle bruges for, at undgå at alle måltiderne skulle spises på restaurant. Vores begejstring for de mange cafeer og restauranter gjorde dog at vore egne gastronomiske udfoldelser blev holdt på et minimum. Når det er sagt, var vi fan af Barcelonas svar på skyr (Quark), som var at finde i det lokale supermarked. Frisk frugt og grønt fra mad markedet, der ligger på en sidegade til ramblaen gjorde det nemt at lave en fantastisk salat og morgen toppings.

IMG_7570IMG_7570

IMG_7596IMG_7596

 

Turistfælde

Spisestederne lokaliseret Ramblaen, hvor ivrige tjenere fimser ihærdigt rundt med billeder af tapas og paella, der har et mistænkeligt gråligt skær er ofte mere turistfælder end så meget andet. Ligner det en turistfælde er det højst sandsynligt også en turistfælde .. har vi lært. På vores tur til Gaudis smukke Sagrada Familia hoppede vi med alle 12 ben 6 piger i tarvelige turistfælde. Cesar salaten var en cheesy blend af revet ost, dressing og tør agurk. På alle måder en skuffende oplevelse, der satte kvaliteten af vores øvrige restaurant besøg i stor kontrast. Jeg håber at denne guide vil friste dig til et fremtidig rejsemål i Barcelona, og mindske chancen for de tarvelige turistfælder.

London Guide: Sunde spisesteder i London

London har et ry for at være fish and chips, tærter og fedtet indisk mad – med andre ord ikke den store gastronomiske oplevelse. Det er heldigvis et forældet ry, som efter min weekendtur bestemt kan afkræftes. London er en pulserende storby i rivende vækst, som byder på alt fra luksuriøse restauranter til upcoming madmarkeder med lækker streetfood. Jeg har altid forbundet ferie med gastronomiske oplevelser og dét at smage på de lokale favoritter, og her er London ikke en undtagelse. Skal du en weekendtur til London? Så får du her gode tips til hvor du finder de lækreste spisesteder.

Natural Kitchen

På Natural Kitchen kan du sammensætte din tallerken ud fra deres store udvalg af lækre salater, tærter og varme retter. Det er et oplagt sted at spise din frokost, som vil holde dig mæt i mange timer og give dig en sund naturlig energi. Jeg valgte to spændende salater med masser af grønt, røde linser, edamame bønner og hertil bagt laks. Du kan sagtens vælge udelukkende at spise salat, da de er gode til at tilføje protein til salaterne. Vi valgte at spise vores frokost på Natural Kitchen den sidste dag i London for, at undgå at falde i fastfood fælden ude i lufthavnen. Cafeen ligger på Marylebone highstreet, som er 2 minutters gå gang fra både Bakerstreet og Madam Tussauds.

kitchenmlaksnksmoothiekitchenpers

Mandag – fredag 07:00-20:00

Lørdag 08:00-19:00

Søndag 09:00-19:00

Adresse: 77/78 Marylebone High Street, London W1U 5J

Pret A Manger

Du finder en Pret A Manger rundt om hvert gadehjørne i London. Pret A Manger er fransk for ’ready to eat’, og det lever konceptet bestemt op til. Du får sunde to-go salater, sandwichs, snacks og juicer, som er en genial redning når sulten melder sig. Når klokken bliver 12:30 i hverdagene vil du opleve en lang kø hos Pret A Manger, da det er for mange er det foretrukne frokoststed. Du skal dog ikke lade dig skræmme af den lange kø, som hurtig bliver afviklet af de minimum 6 ansatte bag kassen. Londons muligvis billigste kaffe er at finde på Pret A Manger, som er en filter coffee til 99 pence.

pretamanagernaturalkichen2

Borough market

London er kendt for sine mange lækre madmarkeder, som byder på alt fra hjemmebagte cookies til sunde falafelwraps og salater. Er du på markedet i hverdagene vil du opleve hvordan de lokale englændere anlægger et hurtigt visit ved frokosttid og nyder deres streetfood imens de fanger en hurtig solstråle. Alle boderne gør sit for at du skal smage netop deres pumpkin pie eller hjemmebagte tærter. Englændernes usammenlignelige høflighed kommer til udtryk på markedet hvor de ivrigt deler ud af smagsprøverne imens de siger ”here you go love”. Det kan bestemt anbefales at besøge markedet i hverdagene, da dets popularitet gør det til et tæt pakket marked at befinde sig på lørdage. Da jeg besøgte markedet købte jeg en linsebøf på et salatblad med masser af grøntsager og friske krydderier. Boderne tager ikke imod kort, så husk kontanter.

vegeboeffrugt

26grains

Skal du ud og finde morgenmad får du et lækkert tip her. I Covent Garden finder du Neals yard, som er den hyggeligste lille gyde, der ligger mellem Shorts gardens og Monmouth Street. Den farverige gyde kan give en pause fra den pulserende storby og de travle gader omkring Covent Garden, og er derfor et oplagt sted at nyde sin morgenmad. Jeg havde ledt efter et alternativ til det danske spisested ’Grød’, og det fandt jeg her. 26 grains byder på grødserveringer i alle dets afskygninger og med alt tænkeligt tilbehør, smoothies og kaffe. Sidst men ikke mindst har de fået ’Øllebrød’ på menukortet (og sådan staver de det også på menukortet), som er vores elskede rugbrød.

wildfoodcafegrød1

Le Pain Quotidien

Det franske spisested hvis navn er fransk for ’det daglige brød’ er et skønt sted at tage hen og spise sin frokost eller morgenmad. Bestiller du en af deres mange forskellige slags hummus får du deres lækre brød med på siden og samme er gældende for når du bestiller æg. Vi søgte ly for en byge med regnvejr på Le Pain Quotidien og blev glædeligt overrasket af størrelsen på deres kaffe, der for mange ville blive betragtet som en balje med kaffe.

morgenmadlaks1Tekstfelt: https://www.lepainquotidien.co.uk/

Vejledende åbningstider (se hver enkelt cafe på hjemmesiden)
Mon - Tues: 7:30 - 20:00
Wed - Fri: 7:30 - 21:00
Sat: 8:00 - 20:00
Sun & Bank Holidays: 9:00 - 19:00

kaffe

 

Primrose Healthy

Er du på instagram kan du følge nedenstående madentusiast, som både poster på instagram og hendes blog www.primrosehealthy.com . Der bliver løbende lagt billeder op fra nye cafeer og restauranter, som hun har besøgt i London. Derudover kan man ikke lade værre med at blive inspireret af hendes farverige salater, som afspejler hvilke råvarer du kan få i butikkerne netop nu. Er du i London for en længere periode er det en perfekt inspirationskilde at have til hvilke sunde indkøb du kan gøre dig.

primerose